2014 Aikido Nederland leraren Aikido opleiding

2011 Itokan Aikido Summer seminar with Fujioka Shihan

Itokan Aikido: Aikido Stage Fujioka Shihan. Amersfoort 19-22 juli 2013 in Amersfoort www.itokan.nl

Multi stijlen dag Aikido Nederland mét o.a Itokan!

Er is weer een gratis evenement van Aikido Nederland a.s zaterdag in Papendal zie facebook pagina Itokan

2013 itokan Aikido:Zondag training

Wie heeft hier de grootste smile om te gaan trainen????

Ja Joost ik zie die vuist wel hoor, mij krijg je niet..ik blijf opletten!

Having Fun with Aikido practice!

Kijken en luisteren....en dan nog onthouden en doen!

Euhhh....en nu....?

Joost: hé Freek loop is door joh...duwtje nee hoor...doe ik dat?

Aikido Nederland stage dag 26 nov.2011

Morgen ben ik de eerste om een les te verzorgen. Om 10.00 met een degelijke warming up! Dit komt  onterecht in de verdrukking. Het accent ligt vaak te veel ,op de technieken die men wil geven. Jammer omdat we met z'n allen toch lang Aikido willen doen! Ik ga wat uitleggen geven over de warming up.En een aantal hara oefeningen om soepele kracht te ontwikkelen.
http://www.aikidonederland.nl/evenementen/icalrepeat.detail/2011/11/26/18/-/aikikai-sectiedag.html