Houding van het hoofd en schouder probleem:Frozen Shoulder - "The True Cause"

Hoofd dus recht op de romp houden.Breng de computer naar je toe ipv je hoofd naar de computer. Verder een erg mooi inzichtelijk filmpje over schouderbeweging nekwervels en hoofdstand.

Facebook pagina aangemaakt:BewustDoorBewegen

Deze pagina gaat in op weetjes en ideetjes, om meer inzicht te verwerven in je sport of werkzaamheden.....én of je door bewustwording soepeler kan bewegen!

Bewust opstaan vanuit ligpositie